ボディ ケア

ガルバニックトータルボディシステム NU SKIN
ボディケア

使用するアイテム

二の腕

 
 
図解

図のように、クルクルらせん状にすべらせます。

内側はひじからわきの下へ

外側はひじから肩へ

目安 コンダクター面全体が肌に接するようにすべらせましょう。(二の腕と平行になるように本体を持つ)

お腹

 
 
図解

おへそを中心に時計回りにクルクル
大きい円、小さい円と交互に

目安 下腹部だけでなく、みぞおち辺りまで行いましょう。

ヒップ

 
 
図解

大きい円、小さい円を交互に描くように
片側全体をクルクル

太ももとの境目は下から上へ

目安

太もも

 
 
図解

膝のあたりから上下に太もも全体にすべらせます

目安 上に向かってすべらせるときは、引き上げるような気持ちですべらせます